アンチエイジングケアで、ビタミン以外に注目したいのが、ポリフェノールなどの抗酸化成分です。
抗酸化成分とは、抗酸化作用のある物質のことで、活性酸素を抑える働きを持っています。
活性酸素は、紫外線、ストレス、タバコの他、呼吸や運動でも多少は発生してしまう悪玉の酸素のようです。
遺伝子などに傷をつけて、老化や発癌を引き起こすようです。
また、肌の老化も促進させるみたいです。
特に、皮脂や化粧品に含まれる脂分が酸化して、過酸化脂質にかわると、これが肌の上で活性酸素を生み出してしまうようです。
そのため、最近の化粧品には、抗酸化成分を配合したものが多くなりました。
各種ポリフェノールのほか、ビタミンCやEにも抗酸化作用があって、肌を活性酸素から守ってくれます。
また、自然界には活性酸素を取り除いてくれるいろんな物質が存在ています。
それらのものを、まずは食べ物から摂取しましょう。
特に、植物は動物よりも体内へ入ってきた有害物質を処理する能力にあるといわれています。
植物は人間の手で植え替えてもらわない限り生まれてから死ぬまで同じ場所にいます。
つまり、紫外線や大気汚染の有害物質、害虫などにさらされても動くことができないので、自分を守るべき成分を備えておく必要があるんです。
これが、ファイトケミカルで、ポリフェノールやカロチノイドなど、植物の色素になっている物質なんです。
このファイトケミカルは、人が食べても、同じように抗酸化パワーがあるようなんです。
さらに、ビタミンやミネラルにも抗酸化作用を持つものがあります。
積極的に摂取するようにしましょう。
肌を老化させないためには、体を酸化させないことが大切なんですね。
私はホワイトニングクリームを使っているんですけど、このホワイトニングクリームは抗酸化作用があってシミ、小じわを防ぐ効果があるんです。
歳を重ねてくるとスキンケアに時間がかかりますね。
でも、少しでもキレイな肌でいたいんでホワイトニングクリーム続けます。
ネットの口コミが良かったんで https://claessens-deschamps.com/ 参考にしてください。